W dwudziestym drugim odcinku audycji Mikrofon Urody rozmawiam o czymś, czego wiele kobiet dziś potrzebuje – o zatrzymaniu się i byciu naprawdę przy sobie.
Moim gościem jest Monika Kamińska – mentorka rozwojowa, która razem z Justyną Wojnowską tworzy weekendy „Kobieca Moc”. To spotkania łączące odpoczynek, pracę z ciałem, rozwój mentalny i kobiece wsparcie.
Rozmawiamy o tym, dla kogo są takie wyjazdy, jakie potrzeby najczęściej przywożą ze sobą uczestniczki oraz co zmienia się w nich po powrocie do codzienności. Poruszamy temat przekonań, które blokują, regulacji układu nerwowego, medytacji, jogi i rozmów w kobiecym kręgu.
To odcinek o przestrzeni bez ocen i presji. O miejscu, w którym można zdjąć pancerz, odetchnąć i poczuć, że nie jest się samą.
Kliknij i odsłuchaj odcinek 
Poznaj mojego gościa:
