W siódmym odcinku audycji Mikrofon Urody zapraszam Cię do krótkiej, prowadzonej medytacji uważności. To kilka minut, w których możesz zatrzymać się, zwolnić oddech i pozwolić ciału oraz głowie odpocząć. Ten odcinek nie jest o zabiegach ani technologiach — jest o Tobie. O chwili ciszy, regeneracji i świadomego bycia tu i teraz. Włącz audycję, zamknij oczy i pozwól sobie na spokój.
Kliknij i odsłuchaj odcinek 