SPF – moda czy konieczność? Audycja 33

W trzydziestym trzecim odcinku audycji Mikrofon Urody rozmawiamy o czymś, co ma ogromny wpływ na kondycję skóry każdego dnia – promieniowaniu UV.

Czy krem z filtrem naprawdę trzeba stosować codziennie?
Czy SPF ma sens zimą i w pochmurne dni?
I dlaczego właśnie promieniowanie UV odpowiada za ogromną część przedwczesnego starzenia skóry?

W tym odcinku wyjaśniam:
– jak promieniowanie UV uszkadza kolagen i elastynę
– czym jest fotostarzenie
– dlaczego opalenizna to reakcja obronna skóry
– oraz jak prawidłowo stosować SPF, aby naprawdę chronić skórę

Rozmawiamy także o przebarwieniach, stresie oksydacyjnym i najczęstszych błędach podczas aplikacji filtrów przeciwsłonecznych.

To odcinek dla każdej osoby, która chce świadomie zadbać o swoją skórę i zrozumieć, dlaczego SPF to nie moda, ale codzienna profilaktyka przeciwstarzeniowa.

🎧✨ Kliknij i odsłuchaj odcinek ⬇️